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利友快餐服务(多图)-相城区餐饮配送公司

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非常不起眼的六大长寿食物!

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1、常吃宵夜会得胃ai,因为胃得不到休息

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多,对身体不好

3、鸡---含有致ai物,不吃较好

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5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多

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9、睡---小时不要吃东西。会胖


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